Sādhana  (en sanskrit IAST ; devanāgarī : साधन) ou parfois sādhanā (au féminin) signifie :
 
pratique, cheminement spirituel;
exécution, réalisation, accomplissement; acquisition, obtention.
 
"Sadhana" est un mot qui tire son origine de la racine "sad", qui signifie "effort".
 
Parler et écouter son âme directement, activer son énergie divine. 
Activer la glande pineal (d'épiphyse avec la sadhana de 40 jours). 
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Ceux qui l'ont mise en pratique peuvent témoigner des bienfaits de la sadhana dans leur vie
quotidienne.
 
Après la phase la plus difficile d'adaptation du rythme, notamment au niveau du sommeil, ce qui impose parfois quelques aménagements, les retours sur investissement se manifestent.
Amélioration très nette de la condition physique, renforcement de la capacité à prendre du recul, meilleure humeur, les fruits à récolter sont très nombreux.
 La sādhanā induit la notion d'effort pour atteindre un objectif et, dans l'usage courant, proche de la notion d'ascèse. .
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Le Sādhanapāda est le second chapitre des Yoga Sūtra de Patañjali traitant de la Voie de la réalisation.
 
Au Brésil, l’un des plus grands chercheurs de ce domaine est le neurochirurgien Sergio Felipe de Oliveira, titulaire d’un magistère en sciences de la faculté de médecine de l’université de São Paulo, directeur de la clinique
« Pineal Mind » de São Paulo.
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Il a également étudié la physique durant quatre ans à l’université de São Paulo, au sein de laquelle il a travaillé sur les théories des champs d’ADN et, compte tenu de sa formation en matière de génétique du cœur, il en a déduit que les gènes ne sauraient fonctionner sans qu’un esprit n’induise leur fonctionnement (embryogenèse).

La médiumnité étant une faculté de perception sensorielle, elle a besoin d’un organe qui capte et d’un autre qui interprète.
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L’hypothèse du Dr Sergio Felipe de Oliveira est que :
« la glande pinéale est un organe sensoriel de la médiumnité, semblable à un téléphone portable, qui capte les ondes du spectre électromagnétique, provenant de la dimension spirituelle, le lobe frontal procédant au jugement critique du message, avec l’aide des autres zones encéphaliques ».
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Etudiante en YOGA KUNDALINI selon Maitre Yogi Bhajan
je vous invite totalment gratuit pour m'accompagner dans cette pratique millénaire.
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Rendez-vous 2h avant le lever du soleil
 
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Sat Nam